Всем известно, что правильный баланс витаминов в организме — это залог здоровья. Авитаминоз приводит не только к общему ухудшению самочувствия, но также провоцирует ослабление иммунитета, выпадение волос, ломкость волос и ногтей, обострение хронических болезней.
Несмотря на то что человек получает все необходимые витамины из продуктов питания, суточная норма потребления последних зачастую оказывается неудовлетворенной. Даже такие распространенные в рационе любого витамины, как А, С и Е, иногда оказываются в дефиците. При их нехватке стоит начать дополнительный прием в синтезированной форме.
Давайте рассмотрим роль этих микроэлементов в теле человека подробнее.
Витамин А (ретинол)
По праву считается одним из самых важных для организма человека. В первую очередь, от витамина А зависит наш иммунитет. Дефицит этого микроэлемента приводит не только к простудам и другим болезням как таковым, но и осложняет процесс выздоровления, делает организм уязвимым для постоянных рецидивов.
Также ретинол крайне необходим для кожи — при его нехватке ухудшается общий вид кожи, раны заживают дольше, останавливается регенерация клеток. Также начинают страдать слизистые оболочки. Поскольку функция витамина А состоит в защите от попадания разнообразных инфекций, бактерий и вирусов, при пониженном уровне ретинола организм не может сопротивляться этому.
Чтобы решить проблему авитаминоза, стоит купить витамин А. Его можно приобрести как самостоятельный препарат, а можно в мультивитаминном комплексе на нашем сайте Vita World.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Отвечает за множество процессов в человеческом организме. Он действительно укрепляет иммунитет и совершенно незаменим в периоды простуд. Но помимо этого аскорбиновая кислота необходима для здоровья кожи, зубов, костей, ногтей, слизистых оболочек. Также витамин С помогает регулировать уровень холестерина в крови, нормализует гормональный фон, способствует лучшему усвоению коллагена, железа из растительных источников и фолиевой кислоты.
Качество и цена витамина С (смотри тут) в интернет магазине Мир Витаминов Vita World приятно Вас обрадуют.
Витамин Е (токоферол)
Зачастую его ассоциируют с женским здоровьем и красотой. Действительно, от токоферола зависит внешний вид и состояние волос, ногтей и кожи. Также он необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, правильного кровообращения, борьбы с токсинами и свободными радикалами.
Содержание витамина Е в организме очень нестабильно. К тому же, он не может усваиваться без участия жиров. Таким образом, дефицит токоферола — крайне распространенная проблема.
В интернет магазине Мир Витаминов Vita World Вы можете купить витамин Е в капсулах по низкой цене. Цена витаминов С и А также Вас порадует!
