Как разнообразить и улучшить сексуальную жизнь

Нередко в долгосрочных отношениях люди замечают, что секс становится все хуже, реже и однообразнее. Зачастую это субъективное отношение, которое к настоящему положению дел не имеет никакого отношения – партнеры приедаются друг другу также, как и привычные сексуальные практики. Проблемы могут начаться не только у мужчин но и у женщин. Преодолеть неприятные ощущения и трудности в оргазме женщине поможет женская виагра.

А так же вот несколько простых способов улучшить любой секс и сексуальную жизнь партнеров.

1. Выбрать презерватив подходящего размера.

Презервативы до сих пор являются наиболее эффективным способом предотвращения беременности и заболеваний, передающихся половым путем. В конце концов, мужчины используют их уже столетиями, поэтому технология довольно надежна. Но презерватив должен подходить идеально – не так свободно, чтобы он соскальзывал или так туго, чтобы порвался. Здесь знать точный размер действительно необходимо.

Самое важное измерение для выбора презерватива – это обхват, а не длина.

2. Добавить в нее секс-игры.

Здесь имеются в виду для начала и игры для вечеринок, и видеоигры, и интеллектуальные игры, а затем уже хорошие секс-игры в постели. Эти игры привносят что-то новое в отношения. Главное найти что-нибудь не такое приевшееся как «правда или действие». А постоянно привносить что-то новое и забавное в отношения очень важно. Недавнее исследование показало, что участники долгосрочных отношений (по крайней мере, три года), которые больше испытывали оргазмов, занимались оральным сексом и экспериментировали с большим количеством сексуальных позиций, сообщали, что они очень довольны своей сексуальной жизнью.

Для некоторых игр нужно проявить творческий подход. Например, завязать глаза партнеру и попросить его попробовать угадать – какой едой его сейчас кормят, чем к нему прикасаются, где будут прикасаться в следующий раз.

Или можно попробовать поспорить со своим партнером что он не сможет удержать на ладони монетку в течении 10 минут. Его руки должны лежать ладонями вниз на столе, на тыльной стороне каждой ладони – по монетке. Теперь у другого человека есть 10 минут чтобы сделать все что угодно лишь бы помешать своему партнеру удержать эти монеты. К тому, в этой можно выиграть немного денег.

3. Не торопиться раздеваться

Степень манипуляции зависит от количества выделяющихся в процессе нейротрансмиттеров. Просмотр обнаженного изображения вызовет быстрый и сильный выплеск допамина и, по возможности, окситоцина, но он также быстро увянет. Пусть партнеры учтут эти данные и поработают немного над ними –так будет дольше и глубже удовольствие от этого неврологического процесса.

4. Перенести кухню в спальню

Аргинин является основой для Виагры, поэтому людям следует придерживаться продуктов с высоким его содержанием – таких, как устрицы, рыба и другие постные белки, зелень и бобы; продукты с высоким содержанием белка/с низким содержанием жира; и яркие фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов.

К тому же, если судить о пользе еды для настроения, то можно вспомнить и заметить, что многие сексуальные фантазии и практики предусматривают наличие еды в них – различных фруктов, взбитых сливок и других сладостей.

В общем, для создания лучших условий секса и его улучшения не надо прилагать много усилий на начальном этапе в том плане, что есть пары, где и всего перечисленного было бы мало, но есть и такие, которые счастливо живут годами, руководствуясь подобными простыми правилами.

admin

Сейчас читают: