Все мы знаем о стремлении современных женщин к совершенству во всем. Точеная фигурка – вот мечта всех представительниц прекрасного пола. Набрав несколько лишних по собственному мнению килограммов, они тут же бросаются в борьбу с ними. Кто-то прибегает к помощи пластической хирургии, что сопровождается огромными финансовыми вложениями, кто-то записывается на индивидуальные занятия в тренажерный зал, что […]
Факторы, влияющие на здоровье человека – это всё, от чего зависит здоровье человека. А поскольку здоровье определяется как нормальное, полноценное и безболезненное функционирование организма во всех аспектах, то и определять его можно различными факторами. Факторы, влияющие на здоровье человека: от чего зависит наше здоровье? В первую очередь к факторам здоровья относятся генетические факторы. Так называют […]
Проблема неправильного питания и дефицита массы тела сейчас также актуальна, как и проблема ожирения. Чаще всего с ней сталкиваются молодые люди, чаще мужчины, которые в связи с особенностью метаболизма не могут набрать вес, даже если едят очень много. В связи с этим возникает множество вопросов по поводу питания, а чаще всего — «как правильно питаться, […]
Эллиптические тренажеры считаются лучшими для кардиотренировок. Такие тренажеры требуются тем, кто желает быстрее сбросить лишний вес. Многие предпочитают заниматься дома, ведь для занятий в спортзале требуется выделять специальные часы, а дома можно устраиваться занятия в любое удобно время. Эллиптический тренажер позволяет повторять те действия, которые человек совершает в обычной жизни: бег, поднимание по лестнице, катание […]
Чтобы определится с выбором тренажера, нужно учесть достаточно важные нюансы, которые помогут точно подобрать необходимый спортинвентарь. Состояние здоровья и собственный вес. Оценить состояние суставов коленей и позвоночника, посчитать избыточную массу тела. Наличие свободного места, куда можете поставить тренажер. Чтобы постоянно не натыкаться на него. Будут ли находится маленькие дети рядом во время занятий. Теперь разберем […]
При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного).