Автор: admin

Факторы, влияющие на здоровье человека

Факторы, влияющие на здоровье человека – это всё, от чего зависит здоровье человека. А поскольку здоровье определяется как нормальное, полноценное и безболезненное функционирование организма во всех аспектах, то и определять его можно различными факторами. Факторы, влияющие на здоровье человека: от чего зависит наше здоровье? В первую очередь к факторам здоровья относятся генетические факторы. Так называют […]

Как правильно питаться и набирать вес

Проблема неправильного питания и дефицита массы тела сейчас также актуальна, как и проблема ожирения. Чаще всего с ней сталкиваются молодые люди, чаще мужчины, которые в связи с особенностью метаболизма не могут набрать вес, даже если едят очень много. В связи с этим возникает множество вопросов по поводу питания, а чаще всего — «как правильно питаться, […]

Какой эллиптический тренажер лучше для дома

Эллиптические тренажеры считаются лучшими для кардиотренировок. Такие тренажеры требуются тем, кто желает быстрее сбросить лишний вес. Многие предпочитают заниматься дома, ведь для занятий в спортзале требуется выделять специальные часы, а дома можно устраиваться занятия в любое удобно время. Эллиптический тренажер позволяет повторять те действия, которые человек совершает в обычной жизни: бег, поднимание по лестнице, катание […]

Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер

Чтобы определится с выбором тренажера, нужно учесть достаточно важные нюансы, которые помогут точно подобрать необходимый спортинвентарь. Состояние здоровья и собственный вес. Оценить состояние суставов коленей и позвоночника, посчитать избыточную массу тела. Наличие свободного места, куда можете поставить тренажер. Чтобы постоянно не натыкаться на него. Будут ли находится маленькие дети рядом во время занятий. Теперь разберем […]

Глютен в пиве – опасность или выдумка?

Глютеном называется сложный вид растительного белка, который содержится в злаковых культурах. Его содержание в муке — показатель качества продукции. Без глютена тесто теряет естественную упругость. Сейчас этот белок начали использовать как наполнитель для многих продуктов питания. Его свойства превосходно усиливают вкусовые качества еды, а специфическая структура вещества делает глютен одним из лучших консервантов. Такие свойства […]