Автор: admin

Эмоциональное напряжение: как помочь ребенку его преодолеть?

Наступила середина учебного года. Для одних ребятишек он первый в детском саду, для других – в школе. Дети утомились от занятий, кружков и секций, нахождения «в рамках». Самое время напомнить ребенку, как справляться с перегрузами, и научиться самому не давать эмоциональному напряжению завладеть малышом. Разгребаем эмоциональные завалы Если не мыть посуду несколько дней – образуется […]

Питание до тренировки – с чего начать?

Итак, до того, как Вы приступите тренировки, следует включить в свой рацион белки и углеводы, но при этом исключить жиры. Углеводы пригодятся для того, чтобы обеспечить Ваше тело и мозг энергией. Мышцы не смогут взять необходимое количество энергии из жиров, а вот из углеводов – пожалуйста! Белки не принесут Вам достаточное количество энергии, но при […]

От каких Женщин никогда не уходят мужчины?

Девять качеств женщины, от которой мужчина никогда не уйдет: В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное, чтобы был рядом человек, который поможет растолковать, объяснить. 1) Чистота Помимо душа с утра и вечером, этот пункт говорит о том, чтобы не разбрасывать свое нижнее белье (особенно […]

Пять скрытых причин молочницы

Вас преследует неконтролируемый зуд в интимных местах? Возможно, вы столкнулись с неприятной грибковой инфекцией – молочницей, или, говоря научным языком, кандидозом. Грибки в норме присутствуют на теле каждого человека, но особенно активно они развиваются в темных, влажных уголках нашего организма, таких как подмышки, жировые складки и, конечно же, половые органы. С грибками нельзя покончить раз […]

5 способов эффектно выглядеть на работе в жаркую погоду

Жара в самом разгаре, а вам приходится сидеть в душном офисе с утра до вечера? Это совсем не повод плохо выглядеть. Уверенность в своей красоте — один из шагов к успеху! Вот 5 советов, следуя которым, вы сможете выигрышно выглядеть на работе, несмотря ни на какие обстоятельства. 1. Одевайте вещи из легких, тонких, даже полупрозрачных […]