Просыпаясь по утрам, у большинства из нас есть определённый график: пойти умыться, сделать зарядку, подготовиться к работе или к учёбе. И так каждый день, одно и то же. Мы с нетерпением ждём выходных, которые разбавят наши будни, но в этой рутине зачастую забываем о своём самочувствии. А ведь это так важно и хорошо чувствовать себя […]

Всем нам известна полезная дикорастущая ягода – клюква. Растет она в лесу в хорошо увлажненных местах, на торфяных топях, вдоль берегов озер и болот. Это растение – кладезь витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нашему организму. Однако, любителям ягод вовсе не обязательно ехать в лес, чтобы запастись этой удивительной ягодной культурой – получить хороший урожай […]

Нередко в долгосрочных отношениях люди замечают, что секс становится все хуже, реже и однообразнее. Зачастую это субъективное отношение, которое к настоящему положению дел не имеет никакого отношения – партнеры приедаются друг другу также, как и привычные сексуальные практики. Проблемы могут начаться не только у мужчин но и у женщин. Преодолеть неприятные ощущения и трудности в […]

Геморроем называют патологию ректальных сосудов, которая проявляется увеличением геморроидальных узлов и их выпадению из ануса. Перерастяжение вен прямой кишки возникает из-за застоя крови в органах малого таза. В наше время эта патология довольно распространена. Принято считать геморрой — уделом пожилых людей, но это далеко не так. Этим неприятным заболеванием могут страдать молодые люди. К причинам, […]