Женщинам в современном мире приходится совсем не просто. Обложки журналов, примеры успешных женщин и социальные сети вбивают в наше сознание образ идеальной женщины. Психологически очень трудно перестать стыдиться абсолютно нормальных вещей.

Ни для кого не секрет, что работа это такое место, где можно встретить интересного, соблазнительного мужчину. Это нормально, ведь огромную часть своей жизни мы находимся на работе, где так или иначе общаемся с коллегами, а женщинам влюбится так же легко, как и купить новые туфли. Нам приходится выслушивать миллион советов, что этого не надо делать […]

Договариваться и находить согласие хорошо и правильно, но если жизнь превращается в сплошные переговоры, то жить некогда. Семейные конфликты. Когда договариваться вредно? Замкнутый круг: пока нет доброго согласия, люди спорят и ругаются. Не от хорошей жизни начинают мириться и договариваться, по каким-то вопросам соглашаются, но появляются другие причины для разногласий — и всё заново. Есть […]

Людей, живущих с острым чувством вины, хочется пожалеть. Но чаще всего это медвежья услуга. Действовать нужно иначе. Здоровое чувство вины — это одно из проявлений способности человека относиться к себе с нормальной самокритичностью. Но одно дело — понимать, что «не то сказал, не то сделал» и испытывать здоровые угрызения совести. И совсем другое -жить со […]

Наше тело и психика тесно взаимосвязаны. Таким образом, изменив образ мышления, можно избавиться от болезней и даже улучшить свою внешность и фигуру. Известный психолог отвечает на вопросы о том, как воплотить это на практике В своих книгах вы пишете о том, что непрожитые деструктивные эмоции «застревают» в теле в виде болезней. Есть ли обратная взаимосвязь? […]