Автор: admin

Глютен в пиве – опасность или выдумка?

Глютеном называется сложный вид растительного белка, который содержится в злаковых культурах. Его содержание в муке — показатель качества продукции. Без глютена тесто теряет естественную упругость. Сейчас этот белок начали использовать как наполнитель для многих продуктов питания. Его свойства превосходно усиливают вкусовые качества еды, а специфическая структура вещества делает глютен одним из лучших консервантов. Такие свойства […]

Почему постоянно хочется спать и вялость у женщин и мужчин

Каждому человеку знакомо состояние постоянной слабости и сонливости. Они мешают полноценной жизни и работе, пагубно повлияют на физическое и психологическое здоровье. Такие симптомы зачастую связаны между собой и могут свидетельствовать о тех или иных заболеваниях. Так почему люди страдают данным недугом и как с этим бороться? Причины сонливости Неудержимое желание поспать считается основным следствием нехватки […]

Можно ли пить пиво после тренировки? Давайте выясним!

Человек, занимающийся спортом профессионально, или который посещает тренажёрный зал ради поддержания формы, не обязательно полностью исключает алкоголь из жизни. Среди спортсменов много поклонников хмельных напитков. Тренировки не служат поводом отказаться от посиделок за бокалом пенного компанией друзей. Пиво умеренными количествами, говорят, полезно. Многие задаются вопросом, можно употреблять пиво, занимаясь спортом? Как отразится невинное застолье на […]

Диета в профилактике целлюлита

Для профилактики целлюлита рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты. • она должна включать в себя все питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья, то есть немного жира, белки, углеводы, витамины, минеральные вещества, воду и волокно; • ешьте много свежих фруктов и овощей (рекомендуется употреблять 5 порций в день); во время приготовления овощей не варите их слишком долго; • […]

Как правильно чистить зубы?

Большая часть проблем с зубами возникает из-за неправильного или недолжного ухода за ними. Зубные болезни, как правило, возникают по вине самого человека. Очень важно правильно ухаживать за зубами. Так как же нужно чистить зубы, чтобы надолго сохранить красоту улыбки? Необходимо выбрать правильную зубную щётку. Щётки с очень мягкой щетиной используют, если дёсны кровоточат или когда […]